Composición química de la mora:

·         Calorías: 35

·         Hidratos de carbono: 9 grs

·         Fibra: 6 grs

·         Potasio: 210 mg.

·         Magnesio: 1 mg.

·         Provitamina A: 29 mcg

·         Vitamina C: 18 mg.

·         Vitamina E: 13.3 mg.

·         Otras sustancias: Antocianinas, carotenoides.